Le retour à la routine marque souvent une période de nouveaux départs. La reprise du travail ou des études, le retour aux activités habituelles et la réorganisation du quotidien amènent leur lot de changements. Pour plusieurs, cette transition est synonyme de renouveau. Pour d’autres, elle peut toutefois s’accompagner du retour à des défis plus complexes, qu’ils soient liés à la santé mentale, à la consommation de substances, aux relations interpersonnelles, à la violence conjugale, aux idées suicidaires ou à d’autres difficultés personnelles.
Quelle que soit la nature des préoccupations vécues, il existe des ressources spécialisées pour offrir du soutien, de l’écoute et de l’accompagnement. Demander de l’aide est une démarche qui permet de briser l’isolement, d’obtenir des outils adaptés à sa situation et de favoriser son bien-être.
Le CIVAS Montérégie est présent afin d’offrir du soutien et de l’accompagnement aux personnes ayant commis ou à risque de commettre des violences sexuelles. Nous pouvons constituer une ressource clé dans une démarche de mieux-être. Toutefois, les difficultés vécues par une personne ne se limitent pas toujours à une seule réalité. C’est pourquoi il est important de connaître l’éventail des ressources disponibles afin d’obtenir un soutien adapté à l’ensemble de ses besoins. Voici quelques ressources clés desservant la Montérégie et susceptibles de vous accompagner selon votre situation.
La traversée – Centre de crise et de prévention du suicide : La traversée offre de l’écoute, du soutien et de l’accompagnement aux personnes vivant une situation de crise, de détresse psychologique ou des idées suicidaires, ainsi qu’à leurs proches. L’organisme propose des services de prévention du suicide, d’intervention de crise, de soutien après un événement suicidaire et de l’hébergement d’urgence.
Suicide.ca : Suicide.ca est un service numérique accessible, sécuritaire et rassurant afin de discuter avec un·e intervenant·e qualifiée en prévention du suicide. L’organisme informe et aide les personnes ayant des pensées et comportements suicidaires, leurs proches et celles étant endeuillées par suicide. Leurs services sont disponibles 24h/24, 7j/7.
Info-aide violence sexuelle : Info-aide violence sexuelle offre de l’écoute, de l’information et du soutien aux personnes touchées par la violence sexuelle. Leurs services sont gratuits et confidentiels, disponibles 24h/24, 7j/7.
Centre d’aide aux victimes d’actes criminels (CAVAC) Montérégie : Le CAVAC de la Montérégie offre divers services de première ligne aux personnes victime d’un acte criminel, leurs proches et aux témoins d’un acte criminel. L’aide offerte est confidentielle et gratuite.
Entraide pour hommes : Entraide pour hommes offre des services d’intervention pour les hommes auteurs de violence conjugale et familiale. Des groupes de sensibilisation et de responsabilisation sont disponibles afin de contribuer à des relations égalitaires et sans violence
Centre de réadaptation en dépendance (CRD) : Les CDR offrent des services d’évaluation, de désintoxication, de réadaptation et de réinsertion social destinés aux personnes aux prises avec des difficultés de dépendance (drogues, alcool, médicaments, jeux, internet).
Candidate au titre de sexologue